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Savoir réagir face aux dangers du bord de mer

Savoir réagir face aux dangers du bord de mer

Publié le : 26/07/2018 15:01:36

À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui se préparent à goûter aux joies de l’eau. Pourtant les dangers sont nombreux. Si « vacances » rime souvent avec insouciance, le temps de la baignade doit rester synonyme de vigilance. La surveillance n’est pas uniquement réservée aux nageurs-sauveteurs. Elle est une obligation de tout citoyen. Santé publique France a publié les premiers résultats de l’enquête NOYADES 2018. Entre le 1er juin et le 5 juillet, on observe un nombre de noyades supérieur à celui de l’enquête précédente en 2015 (552 versus 332) mais ces noyades sont suivies par moins de décès (121 versus 147).
 
Alors, pour savoir, réagir et adopter les bons gestes, voici quelques rappels utiles :
 

Les principaux effets nocifs du soleil

  • Les yeux : ils sont extrêmement sensibles. Porter des lunettes de soleil vous évitera de contracter une photokératite (inflammation de la cornée) ou une conjonctivite. Pensez à bien vérifier que la paire choisie soit conforme aux normes (UV 400). 
  • La peau : il faut préserver votre « capital soleil ». Première précaution, vérifiez que vous ne prenez pas de médicament dit photosensible. Ils provoquent fréquemment de l’eczéma ou de l’urticaire. En cas d’herpès ou d’acné, soyez encore plus prudents. Enfin, les UV peuvent déclencher des allergies solaires appelées des lucites.
  • La brûlure : danger le plus récurrent, il faut penser à préparer votre peau par l’application d’une bonne crème solaire (minimum 15 FPS) au moins 30 minutes avant l’exposition. Préférez un endroit ombragé entre 11h et 15h. En fin de journée, apaisez et soignez votre peau avec une crème hydratante ou une crème contre les brûlures en cas de rougeurs.
  • Le corps : le coup de chaleur ne se révèle que lorsqu’il a déjà frappé votre organisme. Votre corps n’arrive plus à réguler sa température. Fièvre, peau rouge et sèche, maux de tête, nausées, crampes musculaires en sont les principaux symptômes. Les soins médicaux sont impératifs : appelez les pompiers, le Samu ou consultez immédiatement un médecin. Pour éviter le coup de chaleur, il faut s’hydrater même sans soif, porter un chapeau, éviter l’exposition aux heures les plus chaudes (11h et 15h), les activités physiques intenses...

Les dangers de la mer 

Marées, vent, vagues, courants… pensez à observer le fanion (vert/orange/rouge). Il est primordial de vous informer sur les conditions de baignade.
 
  • La pollution : généralement de type bactériologique en France, elle peut entrainer mycoses, otites, irritations des voies respiratoires, dermatoses, gastro-entérite. Alors par précaution, observez l’eau : poissons morts, déchets, eau trouble, coloration inhabituelle ou malodorante.
  • Les plongeons : si vous plongez la tête la première, assurez-vous que vous distinguez bien le fond (pas d’obstacle) et évaluez bien la profondeur.
  • Faune qui pique : sur nos côtes, les piqures probables sont l’oursin, la vive, la méduse. Les épines d’oursin sont très friables. Il convient de s’assurer qu’elle a été intégralement retirée avant de bien désinfecter la plaie. Dans le cas contraire, consultez un médecin pour éviter toute surinfection. La piqure de vive est plus sérieuse parce qu’elle injecte un venin. Premier réflexe, secouristes ou garde-côtes. Sinon, exposez la plaie à une forte source de chaleur pour tenter de détruire le venin (10 minutes au moins). La personne doit rester sous surveillance pendant 24h. En cas de signes de réaction allergique, appelez le 15. Notons que ces deux types de blessures peuvent être évitées en portant des chaussures adaptées au milieu aquatique.
  • La méduse : la réaction en cas de contact est souvent bégnine. Mais, la physalie (galère portugaise en Atlantique) ou la velette (Méditerranée) provoquent des douleurs plus violentes. Le bon geste est de sortir de l’eau. Ces plaies cutanées sont rarement dangereuses. Le principal risque est la noyade pour cause de panique. Les tentacules libèrent des toxines. Il ne faut jamais rincer à l’eau douce, ni frotter. Calmement, rincez à l’eau de mer. Faites un emplâtre de sable humide sur la zone. Raclez doucement avec un objet plat (dos de couteau, carte plastique type bancaire, etc.). Si des symptômes persistent, consultez le médecin.
  • Pour finir, en cas d’imprévu : il ne faut pas lutter contre le courant et les vagues pour ne pas s’épuiser. Il faut penser à s’allonger sur le dos pour se reposer ou appeler à l’aide et se laisser flotter dans la mesure du possible. Et enfin, éviter de paniquer même lorsque la situation est inhabituelle.

Les dangers sur la plage

  • Les coupures : coquillages, débris de verre, morceaux de métal… Quelle que soit la profondeur de l’entaille, il faut immédiatement la nettoyer. Assurez-vous qu’aucun grain de sable ne s’y est introduit. Désinfectez et appliquez un pansement. Consulter un médecin est impératif si la plaie nécessite d’être suturée, si vous constatez une infection et si la couverture antitétanique n’est pas à jour. N’oubliez pas que l’eau de mer ralentit la cicatrisation. 

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